痒みとの戦い（仮）

ということで、アトピーの症状がけっこう酷かった時期と、今現在の腕とワキの下の画像を掲載します。

不快に感じる人もいると思うので、とりあえず駄文をクッションにおいて、画像は記事の下部に載せます。

見たくない人はこのページから移動することをオススメします。

ちなみに「けっこう酷かった時期」とさせてもらったのは、単純にもっとも酷かった時期の写真は撮ってなかったからです。

（もっとも酷かった時期は、とにかく1日中かゆくて夜もほとんど眠れなかったし、浸出液は滲み出てきて止まらないしといった感じで、写真なんて撮る余裕もないほどにツラかったです。）

では、湿疹だらけのワキの下と、浸出液が固まって部分的に黄色くなった腕の画像をお見せします。

徐々に症状が軽くなりつつある時期に撮影した画像ですし、もっとヒドい症状に長年苦しんでおられる方から見れば、たいしたことのない画像ではあると思います。

が、そうは言われても、やはり見たくないという人は、このページから移動してください。

f:id:kenarai:20170706205930j:plain まあまあヒドかった時期（2016年の秋ごろ）。

f:id:kenarai:20170706205946j:plain かなり改善されました。（2017年7月初め）

f:id:kenarai:20170706210025j:plain まあまあヒドかった時期（2016年秋ごろ）

f:id:kenarai:20170706210052j:plain かなり改善されました。（2017年7月初め）

現在の状態は、画像ではけっこうキレイになったように見れるかもしれませんが、実際は今でも稀に湿疹が出てきたり、痒みを感じることはあります。

でも、浸出液が出てくることはなくなったし、充分な睡眠さえ取れれば次の日の朝には湿疹も消えているので、ヒドかった時期に比べれば、症状はかなり改善されました。

ちなみに症状改善のために役立ったのは、ステロイド軟膏、アロマオイルを混ぜたホホバオイル、そして亜鉛サプリです。

ステロイド剤は、やはり短期的には1番有効だと感じました。

浸出液を止める力、痒みを沈める力、ともに効力を発揮しました。

が、長期使用にはリスクを伴うらしいので、使用したのは2週間ほど。

アロマオイルとホホバオイルに関しては、「なんとなく効いているかな？」といった感じです。

少なくても半年以上は患部に塗布していましたが、ブレンドするのが面倒くさくなってきたし、経済的にもキツいので、1週間くらい前から使用を中止して今は様子見中です。

症状が悪化したら、また使用を再開するつもり。

私個人は身体へのリスクはまったく感じませんでしたが、ブレンドする手間と金銭的負担のわりには効果が小さいなと思いました。

亜鉛サプリは、短期的にも中期的にも長期的にも頼れるサプリメントだと実感しています。

初めて飲んだ次の日には効果を実感できたし、伸び始めてから2～3か月目にはかなりアトピーの症状が改善されました。

が、過剰摂取および長期間の服用はリスクがあるらしいので、今は1週間に1回、+なんとなく明日は痒みがヒドくなりそうな予感がするという日の夜に摂取という形をとっています。

私自身は、副作用は感じなかったし、寝る前にサッと飲むだけで手間も掛からないし、なにより金銭的負担も少なく、もっとも気軽な対処法だと思います。

（※　あくまで私個人の感想です。アトピーの原因は千差万別でしょうし、人ぞれぞれ体質や生活習慣も違いますので、一概にオススメできるわけではありません。が、亜鉛の積極的摂取ができない何かしらの事情がないのであれば、ぜひとも1度試してほしいとも思います。）

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2015年1月より続く、身体中の痒みとの戦いの記録である。もしかしたら、アトピーかも。