痒みとの戦い(仮)

2015年1月より続く、身体中の痒みとの戦いの記録である。もしかしたら、アトピーかも。

2016-10-22から1日間の記事一覧

アトピーと不眠症と抗ヒスタミン剤

アトピーで悩んでいる人にとっては、当たり前すぎて今さら言うまでもない話かと思いますが、やはりアトピー改善には睡眠ってすごく大事だなと思います。 というのも、私自身、アトピーの状態が悪かったときは、痒みのせいで一睡もできなかったり、眠れたとし…